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[惊呆]真的可以通过睡觉来减肥? 这份研究报告就是这样说的

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发表于 6 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

[温哥华头条 加拿大乐活网lahoo.ca编辑]




今天发表的研究报告很有意思, 说是想要减肥的人,如果每天把吃饭的时间控制在早上8点和下午2点之间, 就可以减肥。 为什么呢? 如果从下午2点之后就不吃东西了, 到第二天早上8点之间的这18个小时里, 人在睡觉的时候也可以分解包括脂肪在内的各种养料, 也就是说, 可以做到一边睡觉,一边减肥的效果。


这个研究是阿拉巴马大学从2014年开始就做的人体实验的结果, 我看了之后怎么觉得和中国佛教徒几千年来一直讲究的“过午不食”很相似。 哈哈,有的时候, 科学也挺有意思的。 报告里的研究分析是这样说的, 美国人的进餐时间是从早上8点到晚上8点, 这个时间段进餐对减肥没有一点帮助, 反而会使脂肪和各种养料堆积在身体里, 结果就是美国现在满街都是大胖子,这一点, 你随便到美国境内的任何地方去走一走就看见了。



有了这份报告, 现在可好了, 如果把吃饭的时间改在早上8点和下午2点之间, 这样睡觉的时候就可以自动减肥, 真是太棒了! 如果全美国的人都改成早上8点和下午2点吃饭, 那大胖子就都可以通过睡觉睡瘦了,多好。


通过睡觉睡瘦了, 多诱人!谁听了不想试试?


可是,你想想看, 能做到吗? 每天下午2点之后不吃东西, 一天两天可以, 一周两周可以,就是你意志再坚强, 一个月两个月了不起了吧,一年两年你能做到吗? 更别说一辈子了。佛教徒几千年了都讲究“过午不食”, 可你看看, 有几个和尚不胖?



这份报告是错的吗?一点儿都没错。为什么呢? 如果下午2点之后就不吃东西了, 或者是过午不食,最高兴的是肝脏, 人体所有的多余脂肪是白天先储存在肝脏里,到了晚上睡觉以后,肝脏开始解毒, 把脂肪释放出来给其他器官运作提供能量, 睡觉的时候消耗脂肪就是这个意思。 如果到了晚上8点9点还在吃东西,这一整天就不断的有脂肪往肝脏里塞,肝脏也不是万能的, 塞了那么多脏东西进去,就是你睡着了之后,它也没办法解毒了, 因为毒素实在太多了。今天的还没来得及分解完, 明天的毒素又来了。 一年365天, 每天都是这样, 肝脏别说解毒了,光是堆在里面的脂肪处理不了, 这不就成了脂肪肝了吗? 还怎么减肥,不发胖才怪呢!


我把关于脂肪肝的一条消息发在下面, 你看看,就明白了。


想要达到睡觉也减肥的目的,难道没办法了吗? 有, 拉法尔水疗低密度排毒。



拉法尔水疗低密度排毒把消化系统积累的那些毒素和垃圾清出去, 肝脏的解毒负担就可以减轻。 如果你现在真想减肥, 首先要把身体里的毒素排掉,让你的肝脏能够帮你达到睡觉也可以分解和消耗脂肪的功效, 这样做,即使你实在是不能长期“过午不食”, 也会瘦成一道闪电。 来拉法尔水疗中心试试吧, 真正做到,睡觉也可以睡瘦了!


想要睡觉也减肥,长按一下下面的二维码:


拉法尔水疗中心在温哥华有两间分店


1) 温哥华分店


地址:179 Davie Street,Vancouver,Unit 220 位于Yaletown 汇丰银行二楼


电话:(604)669-7889


2)列治文分店


地址:8111 Anderson Road,Richmond,Unit 500 位于市政府正对面


电话:(604)370-1386


网站:www.LavarSpa.com


微信:lavarspa

  


脂肪肝如果任由其发展, 就是肝癌, 这还真挺吓人的, 如果你有脂肪肝,赶快来看看怎么办


我昨天在微信上看到一条新闻,吓了一跳, 从脂肪肝到肝癌, 仅仅只需要四个阶段:


1)单纯性脂肪肝 —— 2)脂肪性肝炎 —— 3)肝硬化 —— 4)肝癌


我把这条新闻链接转载在下面,挺详细的, 对有脂肪肝或肝脏不太好的朋友们应该帮助很大。


脂肪肝很多人都有,肝炎也是很普遍的疾病。 肝脏本身没有痛感神经, 所以有脂肪肝,肝炎这些疾病一般不会造成人的痛苦。这也就是很多人有脂肪肝但是不知道的原因。 肝脏表层的肝包膜神经很丰富,包括痛感神经, 当脂肪肝发展到一定程度,引发的肝炎引起肝细胞肿大, 进而引发肝脏肿大, 使肝包膜处在膨胀的紧张状态之中, 这样就引起痛感神经的敏感反应, 从而让人感觉到肝脏部位疼痛,到了这个时候, 脂肪肝和肝炎就已经挺严重了。



就是因为这个原因, 真正能够知道有多少人有脂肪肝是不可能的。 因为早期的脂肪肝没有感觉,也就不会有人好端端的会想着去做个B超看看自己的肝脏是不是有肿大的情况。 但是肝脏这个器官太重要了, 是人体的总生化分解中心, 各种消化酶, 分解毒素的生化酶都是由肝脏产生, 所以,这个器官如果出了大问题, 那就很麻烦, 这也就是肝癌病人几乎活不成的原因,不治之症。 得肝癌的人太多了,我想, 每个人稍微想一想, 就不难知道在自己认识的人里面有谁得了肝癌。 怎么会这么多人得肝癌, 也就是因为早期肝病变没有疼痛感。


这些都是常识, 每个人多多少少都会知道一点。  大多数人多会想到, 脂肪肝, 一定会是在大胖子身上有, 肚子大的人脂肪肝一定有, 因为眼睛都能看出来了。 没错, 胖的人脂肪肝的比例挺高的。 但是, 瘦的人脂肪肝的比例也一样很高!长期节食,偏食,素食的人脂肪肝的比例非常高, 非胰岛素依赖型的糖尿病人脂肪肝比例高达37%, 这里说的是严重的脂肪肝哦,有痛感的那种。



脂肪肝的形成,根本原因是每天人体消化系统的毒素沉积太多, 肝脏的排毒能力远远跟不上毒素沉积的速度造成的。 毒素并不只是大鱼大肉, 抽烟喝酒, 各种消化残余都是毒素,包括蔬菜水果, 五谷杂粮,素食,健康食品, 药物, 保健品等等等等。 什么意思呢? 比如说你吃了一大碗红烧狮子头, 那肯定消化残余会很多, 毒素也就会很多,这个容易理解。 你吃了一碗番茄炒蛋, 消化残余也有很多, 毒素也有很多, 这就是你不知道的了。 你很健康, 吃了一碗佛跳墙,或是一条海参, 没吃别的不好的东西, 消化残余也一样多, 毒素也一样多, 这就是你要知道的了。



这些毒素沉积在身体里,肝脏的解毒负担很重,每天处理不完的毒素只能堆在那里, 这就是脂肪肝的真正来源,也就是脂肪肝引起的其他肝病的真正来源。 保持自己肝脏健康的最好的方法就是拉法尔水疗低密度排毒, 道理很简单。


怎么知道自己是不是已经有了轻度脂肪肝呢? 你看看自己有没有下面这些情况, 如果你沾边, 很有可能你已经有一点儿脂肪肝了:


  • 没力气,总是很疲倦

  • 吃过饭之后就腿发酸,想要坐在那里休息

  • 厌食,胃口很不好,吃不下东西

  • 看到油腻的东西就感觉到恶心

  • 胀气, 有的时候会想呕吐

  • 脸色发黄, 发暗

  • 内分泌失调, 男性出现乳房发育, 女性月经不正常,体重不正常变化



拉法尔水疗低密度排毒利用低密度渗透的排毒原理,把体内的毒素自然排出体外, 保持肝脏的排毒能力, 彻底消除脂肪肝。长按下面的二维码, 看看有了脂肪肝应该怎么办:


如果你一直有脂肪肝的烦恼,或是对自己的肝脏健康不很确定, 请马上致电拉法尔水疗中心咨询排毒专家。



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